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ひとくちメモ

2004年5月の記事


心ウキウキsわやか5月
新緑という言葉どおり、目にもあざやかな若葉の息吹が聞こえそうな季節になりました。
木立の中を散歩すれば、身も心もリフレッシュしそうな気がします。
森林浴を多いに楽しみたいものです。
滝の側や渓流など水の多い場所で、すがすがしい気分になったことはありませんか?
それは、このような場所の周囲がマイナスイオンを豊富に含んでいるからです。
今回はマイナスイオンについて少し〜。

◎マイナスイオンとは?

自然 イオンとは簡単にいうと、電気を帯びている小さな物質で、大きさは1/1000mmといわれ、一般の顕微鏡でさえ見る事の出来ない微粒子です。
この物質には、プラスイオンとマイナスイオンがあります。
今、地球環境は、排気ガス等による大気汚染、ダイオキシン、ホルムアルデヒド等の化学物質によりプラスイオンが増加し、健康にも悪影響が出てきているそうです。
ある調査によるイオンの作用を表にしました。

(下表) マイナスイオンの作用 プラスイオンの作用

マイナスイオンの作用 プラスイオンの作用
血管 拡張される 縮まる
血圧 正常になる 高くなる
血液 アルカリ性傾向になる 酸性傾向になる
丈夫になる もろくなる
尿 利尿作用が促進される 利尿作用が抑制される
呼吸 静減し楽になる 促進し、苦しくなる
疲労 回復を促進 増加させる
自律神経 機能を沈静化する 機能を緊張させる
発育 促進傾向 不良傾向

このようにマイナスイオンが人間の体に有益な効果があるそうです。
巷では、マイナスイオン発生装置とかマイナスイオンを含んだ商品が出回っていますが、
本当に効果が有るのか無いのか、一度ためしてみてはいかがかな〜♪

ただし、真偽の程は保証なしです!

 
   
   
   
 
 
 
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