◎良く効く薬の飲み方

薬は主に錠剤、カプセル剤、粉剤に分かれています。
それは必要な場所で効果的に溶けるように作られているので、かんだり、カプセルの中だけ飲んだりしてはいけません。
また、肝臓の代謝が盛んな朝８時に服用すれば、効果は長時間持続します。
市販のお薬の中には効き目の高いものもあり、服用量を守り、自分の体調に合ったものを選んで下さい。

又、効果がない時は、３日以上続けて飲まない方がいいようです。
薬は水以外のもので飲むと効き目が悪くなったり、副作用が出たりする事もあります。
たとえば、便秘薬を牛乳で飲む、風邪薬をコーヒーで飲むと副作用が出て頭痛やイライラしたりします。お酒で飲むことは大変危険です。絶対してはいけません。

くれぐれも体調に気をつけて、薬を飲まなくてもよい生活習慣を心がけて下さい。