◎赤ワインは体にいい?
12月になり、お酒を飲む機会が多くなると思います。
最近はワイン党が急増!特に赤ワインは体にいいと思われ消費も伸びているとか……
ここで赤ワインの効用を少し説明。赤ワインに含まれるポリフェノールは、酸化を防ぎ動脈硬化を防ぐ働きがあるらしい。
しかし、動脈硬化はコレステロールだけでなく塩分、肥満、喫煙、ストレスなどが要因なので、赤ワインの予防効果を過信するのは危険この上ない!
くれぐれも予防のためと言って飲み過ぎない事が大事です。
過ぎたるは、及ばざるがごとし!!にならないようご用心、ご用心……